Acariciar A Cães E Gatos Reduz O Stress 2

Acariciar A Cães E Gatos Reduz O Stress

“caminhada de dez minutos conseguem ter um encontro significativo —assegura Patricia Pendry, professora associada do Departamento de Desenvolvimento Humano da venceram o campeonado wsu—. Os alunos, em nosso estudo, que puderam interagir com os gatos e os cães tiveram uma redução significativa do cortisol, um hormônio do estresse sério”. O estudo envolveu a 249 estudantes universitários divididos aleatoriamente em quatro grupos.

O primeiro grupo ganhou interação prática em menores grupos com gatos e cães durante 10 minutos. Podiam acariciar, de jogar e ir o tempo com os animais, como eles queriam. Para comparar os efeitos de diferentes exposições aos animais, o segundo grupo assistiu a novas pessoas acariciando os animais no tempo em que esperavam na fila a sua vez. O terceiro grupo viu uma exibição de slides, os mesmos animais também estão disponíveis durante a intervenção, enquanto que o quarto grupo está em “lista de espera”. Esses estudantes esperaram sua vez, em silêncio, durante 10 minutos sem seus telefones, utensílios de leitura ou outros estímulos, entretanto foi-lhes dito que logo passariam a interação com os animais.

tomaram-Se inúmeras amostras de cortisol salivar de cada membro, iniciando pela manhã, quando acordaram. Uma vez que são extraídos todos as informações das diferentes amostras, os alunos puderam interagir diretamente com os animais mostraram significativamente menos cortisol na saliva após a interação. Estes resultados foram encontrados, mesmo levando em conta que alguns alunos conseguem ter níveis muito altos ou mais baixos para começar.

“nós Já sabíamos que os estudantes estão interagindo com animais, e que os ajuda a tentar emoções mais positivas —explica Pendry—. O que queríamos aprender era se esta apresentação ajudaria os alunos a restringir o estresse de uma forma menos subjetiva. E assim foi, o que é envolvente pelo motivo de a diminuição das hormonas do stress poderá, com o tempo, ter privilégios significativos para a saúde física e mental”. Agora, Pendry e sua equipe continuam por esse trabalho, ao examinar o embate de um programa de precaução de stress assistida por animais de 4 semanas de duração. Os resultados preliminares são muito positivos, com um estudo de seguimento, o que mostra que os achados do serviço pouco tempo atrás publicado mantidas.

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