Quimio, Meditação E Alimentação Consciente 2

Quimio, Meditação E Alimentação Consciente

Há mais de seis anos, foi diagnosticado com um câncer em estádio IV. O assunto era devastador. Mas tinha um piá, um marido e a desejo de viver; por eles e por si mesma. Começou a recolher toda o dado possível (estudos científicos, ensaios, estatísticas) e decidiu traçar um plano de resistência fundamentado em uma mudança na sua alimentação, o modo de gerir as suas emoções e encontrar a paz mental e desfrutá-la.

O segredo desafiou o câncer de tal jeito que conseguiu calotear o seu devastador previsão de existência proveitoso de 5 anos. Odile Fernández (Granada, 1978) transformou sua experiência em um guia de existência intitulada Minha revolução oncológica (Planeta). Hoje, Dia Mundial do Câncer, nos conta como conseguiu, e traz uma expectativa de vida pra qualquer pessoa que sofra da doença.

vamos falar primeiro de sua experiência. Antes de tudo, necessitamos apontar pros leitores que domina do que fala. Conta-me em breve o que se detectam e de que jeito está hoje aqui tão sorridente. Eu tenho vivido a doença desde as duas margens, como médico e como doente. Há seis anos, tinha 32 e uma criança de 3, me detectaram um câncer de ovário com metástase. Tinha acabado de aprovar as oposições como doutora, estava em um estágio adocicado e de repente… Tinha a doença no pulmão, ossos, vagina.

Imagine. Quando você é médico, é pior ainda: você conhece os efeitos da quimio, não pode deixar de investigar, observar as estatísticas e acompanhar que a sobrevivência é de 5 anos. Se você perguntar “O dia em que morrer o Como será a agonia? “. A primeira semana chorei a mares. Lhe cheguei a gravar meu filho um vídeo de despedida, que a mãe não ia poder acompanhá-lo pelo resto de tua vida.

  • A segmentação quem vai, onde está, que tem idade
  • 3 Primeira edição (2012) 3.1 Participantes
  • Fixed change dispatching issues (phabricator:T200420)
  • Estamos misturando as maçãs com maçãs
  • Um cartão de texto conta com espaço para texto, botões e respostas rápidas
  • Iniesta, O MVP do Espanha-Itália
  • A “punhalada pelas costas”
  • Recursos humanos ao ganhar o documento

Após essa semana terrível, eu alegou “até aqui”. Vou viver, vou tentar fazer de tudo. No meu caso, a quimio era paliativa, visto que pela minha estádio da enfermad era incurável. A alteração começou perto à quimioterapia: eu não tinha efeitos nocivos. E começou a notar o teu efeito. A alteração começou junto à quimioterapia: eu não tinha efeitos nocivos. Efetivamente, no decorrer dos intervalos da quimio eu estava viajando. Mas, também, cada dia eu poderia contar melhor, mais ativa, com mais vitalidade e as metástases que eram concisos, como a da vagina, iam desaparecendo.

Isso foi uma descarga e pensei que tinha que manifestar. Falei disso com meus compis de quimio, e íamos olhando como também melhoraram seus marcadores tumorais. Que agradável poder contagiar o bem e não o mal. E estas pessoas o ign argumentou com outras e me pediam que contasse. Comecei a fazer palestras em petit comité, eu fiz um blog… E foi portanto que eu comecei até voltar aqui. Os testes médicos dizem que 6 anos depois de eu erradicado completamente o câncer. Realmente, de imediato teve outros 2 filhos.

Podemos dizer de um caso inexplicável? Como uma remissão espontânea da doença de acordo com os cânones mais ortodoxos? Não é uma remissão espontânea, pois tenho seguido de quimioterapia. Mas bem como é verdade que a minha previsão era de cinco anos e só 5% sobrevive mais tempo. Tenho quebrado um recorde, sim. Mas eu não sou um guru; só uma mulher comum, que acreditou em si mesma, no seu sonho de curar e pôs todas as ferramentas.

Observei como se alimentavam das populações com taxas de câncer mais baixa: Grécia e Japão. Vamos falar delas. Primeiro ponto, a alimentação: você tem um web site, Minhas receitas oncológica , em que você sinaliza quais os alimentos que carecemos ingerir pra conservar o câncer, remoto, em tal grau quanto possível. O que não podes faltar pela dieta semanal. Basicamente é dieta mediterrânea, mas a que levavam os nossos avós, misturada com novas.

Eu tento escoltar uma dieta vegetariana, entretanto não enérgica, pois que sim como um peixe. A começar por pois, se você não seguir uma dieta vegetariana, bem mais peixe do que carne; por isso, recomendo que 80% dos alimentos sejam vegetais, frutas, legumes, cereais integrais, sementes, frutos secos. Para cozinhar, azeite de oliva e abacate e tempere, especiarias.

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